training banner

Trainingen

We voorzien 2 trainingen per week, dit op woensdagnamiddag en zondagvoormiddag, van september tot juni.

Je krijgt les van een ervaren hockeytrainer, bijgestaan door enthousiaste hulptrainers.

Elke nieuwe geïnteresseerde speler kan vrijblijvend 3 keer komen testen, hiervoor is enkel sportieve kledij nodig. (Vul wel eerst het inschrijvingsformulier in)

Algemene regels

Omwille van de veiligheid vragen we met nadruk om zeker scheenbeschermers en een mondbit te voorzien, hockey is op zich geen gevaarlijke sport, maar een ongelukje is soms snel gebeurd.

Voor het vlot verloop van de trainingen vragen we ook rekening te houden met deze richtlijnen:

  • Zonder bitje & scheenbeschermers → Geen training (niet van toepassing tijdens de proefperiode)
  • Wees op tijd op de training → Op tijd op de parking is niet op tijd op het veld.
  • Laat je (rug-)zak langs het veld staan en neem een flesje water mee naar het veld.
  • Afmelden wordt zeer gewaardeerd. (Laat iets weten aan de trainer of via info@hockeyrotselaar.be)

De Uiltjes

Op zondag organiseren we een trainingsuur voor jonge kinderen (geboren in 2016 of 2017)

Het is een uurtje lichaamsbeweging met leuke kindgerichte opdrachten en spelletjes. De bedoeling is om de kinderen op een leuke manier voor te bereiden op sportbeoefening. Het is een goede basis voor alle soorten sport, maar wij geven er natuurlijk een hockey accentje aan. We doen dit in openlucht op hetzelfde terrein als de andere hockeytrainingen.

Voor wie? Kinderen geboren in 2016 of 2017.

Wanneer? Van september tot en met december en van januari tot en met mei telkens op zondag

Prijs? sept – dec: €75; jan – mei: €75

Begeleiding door Liesbeth Van Wauwe (kinderkinesiste)

Trainingen jeugd

De minimum leeftijd is 6 jaar. Bij kleine leeftijdsgroepen spelen jongens en meisjes samen. Bij grote groepen en afhankelijk van de competitie kan het zijn dat jongens en meisjes op een verschillend tijdstip trainen. 

CategorieGeboortejaren
U72015
U82014
U92013
U102012
U112011
U122010
U142008-2009
U162006-2007
U192003-2005

Trimhockey

Voor volwassenen is er zondagochtend van 9:00 tot 10:30 trimhockey. Iedereen is welkom om mee te spelen, ook als je nog nooit een stick hebt aangeraakt. Het is een plezante manier om een uurtje actief bezig te zijn.

Af en toe spelen de trimmers een vriendschappelijk wedstrijd tegen andere trim ploegen. 

Het vorige seizoen hebben we vaak de trainingsuren op het laatste moment moeten aanpassen omwille van de vrieskou. Dit willen we vermijden: we verschuiven daarom de trainingsuren zodat we op zondag niet op een bevroren veld moeten starten:

  • Deze wijziging loopt van 1 december tot 1 februari.
  • We voorzien voor alle groepen één trainingsmoment per week.
  • Een training is voor iedereen 1,5u.
  • Er is geen keeperstraining tijdens deze periode.
  • De uren van de U10/11G zijn verschillend voor december en januari.
Zondag
Trim10:00-11:30
Uiltjes11:30-12:30
U7/811:30-13:00
U10/11G10:00-11:30 (december)
U14/16B11:30-13:00
U16/19G11:30-13:00
Woensdag
U9/10B+G14:00-:15:30
U10/U11G14:00-15:30 (januari)
U11/12B15:30-17:00
U12/14G15:30-17:00

Bij een aantal groepen spelen de jongens en meisjes niet op hetzelfde tijdstip. Dit wordt aangeduid met G(irls) en B(oys):

CategorieWoensdagZondag
De Uiltjes10u30 - 11u30
U7B/G - U8B/G10u30 - 12u
U9B/G - U10B14u - 15u9u - 10u
U10G - U11G14u - 15u9u - 10u
U11B - U12B15u - 16u10u - 11u
U12G - U14G15u - 16u10u - 11u
U14B - U16B16u - 17u11u - 12u
U19G16u - 17u11u - 12u
Trimmers9u - 10u30